جيئن ماڻهن جي عمر، انهن جي جسمن ۾ ڪيتريون ئي تبديليون اچن ٿيون، جن ۾ ڪوليجن جي پيداوار ۾ گهٽتائي شامل آهي.ڪوليجن هڪ پروٽين آهي جيڪو صحت مند چمڙي، هڏن ۽ عضلات کي برقرار رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو.تنهن ڪري، ڪيترائي ماڻهو صحت جي شين کي چونڊيندا آهن جن ۾ بوائن ڪوليجن شامل آهن ...
وڌيڪ پڙهو