صحت ۽ غذائيت

1. وارن جي معيار کي موئسچرائيز ڪريو، بالن لاءِ ڪوليجن سٺو آهي بال جي معيار کي نرم ڪرڻ لاءِ، وارن جو مکيه جز پروٽين آهي، جيڪڏهن پروٽين جي کوٽ هجي، وارن جي غذا ڪافي نه آهي، سڪل ۽ ورهائڻ ۾ آسان آهي، ڪافي پروٽين وارن جي تغذي کي برقرار رکي سگهي ٿي، وارن کي ڇڏي ڏيو. نرم ۽ چمڪندڙ؛

2. چمڙي جي سنڀال، ڪوليجن چمڙي لاءِ سٺو آهي مؤثر طريقي سان چمڙي جي سنڀال، خوبصورتي، ڇاڪاڻ ته ڪوليجن چمڙي کي غذائيت جو ڪم ڏئي ٿو، مؤثر طور تي چمڙي جي لوچ کي برقرار رکي سگهي ٿو، ان جي نمي ۽ هلڪي لوچ کي برقرار رکي، خراب ٿيل چمڙي جي مرمت ڪري سگهي ٿي. , مؤثر طور تي چمڙي کي مضبوط ڪرڻ، جھرڻ، نمي برقرار رکڻ؛

3. سينه ۾ ڪوليجن جا فائدا اهو آهي ته سينه کي ٿلهو ۽ کڻڻ جي قابل ٿي وڃي.سينه جي بافتن جي جوڙجڪ گهڻو ڪري ٿلهي ۽ ڳنڍيندڙ بافتن تي مشتمل آهي، جن مان ڪوليجن ڳنڍيندڙ بافتن جو بنيادي حصو آهي، ۽ ڪافي ڪوليجن مؤثر طريقي سان سينه کي سهارو ڏئي سگهي ٿو ۽ سينه کڻڻ جي پوزيشن کي ظاهر ڪري ٿو.

4. بيمارين کي روڪڻ لاءِ، ڪوليجن ويسيرا جي ڪم کي برقرار رکي ٿو، ڪجهه بيمارين کي روڪي ٿو، ۽ جسم جا عضوا ۽ عضوا ڪوليجن کان متاثر ٿين ٿا.ڪوليجن جي کوٽ کي سنجيدگي سان اعضاء جي صحت تي اثر انداز ٿيندو، جيتوڻيڪ ڪجهه بيمارين جو سبب پڻ.جيڪڏهن ڪوليجن پروٽين کي مڪمل طور تي ڀريو وڃي ٿو، اهو visceral عضون کي پورو ڪري سگهي ٿو، ويسرل عضون جي غذائيت ۽ حرڪت ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، ۽ مؤثر طريقي سان هڪ ڪجهه بيمارين کي روڪڻ؛

5. osteoporosis کي روڪڻ لاء، ڪوليجن هڏن لاء سٺو آهي اوستيوپورسس کي روڪڻ لاء.هڏن ۾ 70٪ ۽ 80٪ نامياتي مادي ڪوليجن آهن.تنهن ڪري، جڏهن هڏا ٺاهيا ويندا آهن، ڪافي ڪوليجن فائبر لازمي طور تي ٺهيل فريم ورڪ ٺاهڻ لاء ٺهيل هوندا.تنهن ڪري، ڪجهه ماڻهو ڪوليجن پروٽين کي هڏن ۾ هڏا سڏين ٿا.ڪوليجن جي گھٽتائي يا ڪوليجن جي کوٽ آستيوپورسس ڪلاس بي جي بيماري جو سبب بڻجندي؛

6. ڪوليجن کي عضلات جي شڪل ڏيڻ جو ڪم آهي.ڪوليجن عضلات جي تعمير ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.اهو روزانو ٿورڙو وڌيڪ ڪوليجن کي پورو ڪري سگهي ٿو، ترقي جي هارمون ۽ عضلات جي واڌ جي رطوبت کي فروغ ڏئي ٿو، ۽ اضافي ڪوليجن عضلات جي طاقت کي برقرار رکي سگهي ٿو؛

7. ڪوليجن رت جي نالن جي صحت کي برقرار رکي سگهي ٿو، ڪوليجن رت جي نالن جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو.وڌيڪ ڪوليجن رت جي رڳن جي لچڪ کي برقرار رکي سگهي ٿو، اهڙيء طرح خراب علامات جي واقعن کي روڪڻ جهڙوڪ ويسولر ڦاٽڻ ۽ ايمبولزم.

گهر صحت ۽ غذائيت

صحت ۽ غذائيت

گهر
صحت ۽ غذائيت